<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Rady a Tipy Archivy - Deník 30tky</title>
	<atom:link href="https://www.denik30tky.cz/rady-a-tipy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://denik30tky.cz/rady-a-tipy/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 18 Feb 2026 17:07:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2021/03/cropped-24-favi-32x32.png</url>
	<title>Rady a Tipy Archivy - Deník 30tky</title>
	<link>https://denik30tky.cz/rady-a-tipy/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Dřevěné šperky i motýlky k obleku skvěle podtrhnou outfit na oslavách</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/drevene-sperky-i-motylky-k-obleku-skvele-podtrhnou-outfit-na-oslavach/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/drevene-sperky-i-motylky-k-obleku-skvele-podtrhnou-outfit-na-oslavach/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 17:07:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=1007</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nedílnou součástí krásných outfitů, které oblékáme při výjimečných událostech, jsou bezesporu doplňky. Právě díky nim mohou ženy i muži skvěle doplnit svůj celkový look. Nemusíte přitom vynaložit spoustu financí, abyste si koupili jedinečné kousky. Stačí navštívit e-shop Amadea.cz. Tady koupíte levné dřevěné šperky, kabelky i rozmanité dřevěné motýlky k&#160;obleku. Originální a levné dřevěné šperky Drtivá [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/drevene-sperky-i-motylky-k-obleku-skvele-podtrhnou-outfit-na-oslavach/">Dřevěné šperky i motýlky k obleku skvěle podtrhnou outfit na oslavách</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Nedílnou součástí krásných outfitů, které oblékáme při výjimečných událostech, jsou bezesporu doplňky. Právě díky nim mohou ženy i muži skvěle doplnit svůj celkový look. Nemusíte přitom vynaložit spoustu financí, abyste si koupili jedinečné kousky. Stačí navštívit e-shop Amadea.cz. Tady koupíte levné dřevěné šperky, kabelky i rozmanité dřevěné motýlky k&nbsp;obleku.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Originální a levné dřevěné šperky</h2>



<p>Drtivá většina z&nbsp;nás má dřevo velmi ráda. Je vždy jedinečné, může mít mnoho odstínů hnědé barvy, ovšem v&nbsp;nabídce jsou i <a href="https://www.amadea.cz/sperky/">dřevěné šperky</a> barevné a gravírované, jež jsou výraznější, a volit můžete z&nbsp;mnoha stylů. Pokud jste si doteď mysleli, že jsou šperky ze dřeva monotónní a navzájem si podobné, nabídka Amadea.cz vás rychle přesvědčí o opaku.</p>



<p>Základem mohou být buď dřevěné náušnice, které se budou vyjímat např. v&nbsp;kombinaci se šaty střihově řešenými až ke krku. V&nbsp;případě, že chcete ozdobit i krk a dekolt, sáhněte po sadě dřevěných šperků, které tvoří náušnice i náhrdelník.</p>



<p>Velmi hezky působí i dřevěné šperky z pryskyřice. Jsou ovšem dražší, vyrobit je si žádá notnou dávku zručnosti a patřičné znalosti. I tady můžete volit buď náušnice, nebo náhrdelník.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dřevěné motýlky k&nbsp;obleku pro moderní muže</h2>



<p>Možná už jste dřevěné motýlky k&nbsp;obleku zaznamenali, možná jsou pro vás novinkou. V&nbsp;každém případě patří k&nbsp;praktickým a krásným doplňkům mužů, kteří nechtějí jít vždy s&nbsp;davem. Chráněná dílna Amadea.cz vyrábí motýlky v&nbsp;různých provedeních, vyberete si, ať už hledáte jednoduchost, eleganci, hravost nebo třeba extravaganci.</p>



<p>Má váš muž rád hudbu nebo hraje na hudební nástroj? Pak by se mu mohl líbit <a href="https://www.amadea.cz/motylci/">dřevěný motýlek k&nbsp;obleku</a> s&nbsp;notami. Ti, kteří mají rádi přírodu, uvítají motýlek s&nbsp;vyřezanými lístky nebo motivem vyřezaných květin. V&nbsp;nabídce jsou i motýlky s&nbsp;geometrickými tvary, ornamenty, asymetrickým zdobením a různé další.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Dřevěná kabelka jako jedinečný doplněk</h2>



<p>Určitě se podívejte i na dřevěné kabelky, které jsou netradiční, jedinečné a nepřehlédnutelné. Lze si vybrat typ k&nbsp;jakékoli barvě šatů. Milovnice přírodních materiálů budou jistě nadšené.</p>



<p>Amadea.cz má pro vás i kvalitní <a href="https://www.amadea.cz/svicny/">dřevěné svícny</a>, dřevěné misky, podtácky, prkénka, najdete zde i dřevěné bedýnky, boxy, truhlíky a další. K&nbsp;výrobě používá jen nejlepší masiv, s&nbsp;kvalitou i vzhledem budete zaručeně spokojení, ať už si koupíte šperk či praktické vybavení do domácnosti.</p>



<h2 class="wp-block-heading">FAQ – Dřevěné šperky a motýlky k&nbsp;obleku</h2>



<h3 class="wp-block-heading"><br></h3>



<h3 class="wp-block-heading">Proč si vybrat dřevěné šperky místo klasických kovových?</h3>



<p>Dřevěné šperky jsou lehké, originální a každý kus je díky kresbě dřeva jedinečný. Na rozdíl od běžné bižuterie působí přírodně a elegantně zároveň. Navíc se hodí jak na slavnostní události, tak na běžné nošení. Velkou výhodou je i jejich cenová dostupnost.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Hodí se dřevěné šperky na svatbu nebo oslavu?</h3>



<p>Ano, dřevěné šperky jsou skvělou volbou na svatby, plesy i rodinné oslavy. Jemné náušnice nebo sada s náhrdelníkem krásně doplní elegantní šaty. Výraznější gravírované nebo barevné kousky zase podtrhnou originální outfit.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jsou dřevěné šperky těžké?</h3>



<p>Ne, většina dřevěných šperků je velmi lehká a pohodlná na nošení. Díky nízké hmotnosti jsou ideální i pro celodenní nošení bez nepříjemného zatížení uší nebo krku.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jak kombinovat dřevěné náušnice s oblečením?</h3>



<p>Dřevěné náušnice se skvěle hodí k jednoduchým šatům nebo outfitům s přírodními tóny. Výrazné modely vyniknou zejména u šatů s vyšším výstřihem. Pokud chcete sladěný vzhled, zvolte rovnou sadu náušnic a náhrdelníku.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Co jsou dřevěné šperky z pryskyřice?</h3>



<p>Jde o kombinaci přírodního dřeva a pryskyřice, která vytváří originální barevné efekty. Tyto šperky jsou výraznější a působí luxusněji. Výroba je náročnější, proto bývají o něco dražší než klasické dřevěné varianty.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pro koho jsou vhodné dřevěné motýlky k obleku?</h3>



<p>Dřevěné motýlky jsou ideální pro muže, kteří chtějí zaujmout a dodat outfitu originalitu. Hodí se na svatby, plesy, firemní večírky i společenské akce. Vybírat lze z elegantních, hravých i extravagantních motivů.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jak sladit dřevěný motýlek s oblekem?</h3>



<p>Nejlépe vynikne u jednobarevného obleku a jednoduché košile. Motiv motýlku může odrážet osobnost – například hudební motiv pro milovníky hudby nebo přírodní vzor pro ty, kteří mají rádi přírodu.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jsou dřevěné motýlky pohodlné na nošení?</h3>



<p>Ano, jsou lehké a obvykle mají nastavitelný pásek, díky kterému dobře sedí. Při správném utažení nijak nepřekážejí a vydrží pohodlně po celou dobu společenské akce.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jsou dřevěné kabelky praktické?</h3>



<p>Dřevěné kabelky jsou nejen originální, ale i funkční. Hodí se jako stylový doplněk na společenské události. Nejčastěji se kombinují s elegantními šaty a přírodními materiály.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kde koupit levné a kvalitní dřevěné šperky?</h3>



<p>Širokou nabídku dřevěných šperků, motýlků i doplňků do domácnosti nabízí například e-shop Amadea.cz. Vybírat lze z různých stylů, motivů i cenových kategorií.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/drevene-sperky-i-motylky-k-obleku-skvele-podtrhnou-outfit-na-oslavach/">Dřevěné šperky i motýlky k obleku skvěle podtrhnou outfit na oslavách</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/drevene-sperky-i-motylky-k-obleku-skvele-podtrhnou-outfit-na-oslavach/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/02/istockphoto-1216562046-612x612-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="612"
				height="408">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[istockphoto-1216562046-612x612]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/02/istockphoto-1216562046-612x612-1-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>admin</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Poznejte e-shop, kde koupíte kvalitní a levné plenky Dada i mnohé jiné</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/poznejte-e-shop-kde-koupite-kvalitni-a-levne-plenky-dada-i-mnohe-jine/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/poznejte-e-shop-kde-koupite-kvalitni-a-levne-plenky-dada-i-mnohe-jine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2026 13:06:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=1003</guid>

					<description><![CDATA[<p>Šetřit můžeme různými způsoby, aniž bychom kupovali nekvalitní zboží. Ne všude ale takové zboží najdeme a většinou musíme vynaložit značné úsilí, abychom jej našli. Často na kvalitní a levné zboží natrefíme náhodou, anebo jej koupíme na doporučení přátel či známých. Pokud potřebujete jednorázové dětské plenky, za skvělé ceny a ve vysoké kvalitě je najdete v&#160;e-shopu [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/poznejte-e-shop-kde-koupite-kvalitni-a-levne-plenky-dada-i-mnohe-jine/">Poznejte e-shop, kde koupíte kvalitní a levné plenky Dada i mnohé jiné</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Šetřit můžeme různými způsoby, aniž bychom kupovali nekvalitní zboží. Ne všude ale takové zboží najdeme a většinou musíme vynaložit značné úsilí, abychom jej našli. Často na kvalitní a levné zboží natrefíme náhodou, anebo jej koupíme na doporučení přátel či známých. Pokud potřebujete jednorázové dětské plenky, za skvělé ceny a ve vysoké kvalitě je najdete v&nbsp;e-shopu Kupplenky.cz.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">Osvědčená značka Dada</h2>



<p>Již mnoho let můžeme nakupovat výrobky Dada, které patří k&nbsp;velmi oblíbeným. Ti, kteří je používali na počátcích vzniku firmy, jsou už dnes velcí a soběstační. Dada vyrábí jak jednorázové plenky <a href="https://www.kupplenky.cz/plenky-dada/dada-extra-soft-vel--4-maxi--7-16kg--50ks/">Dada extra soft 4</a> a další velikosti, tak Dada extra care a Dada pure care.</p>



<p>Ze třech typů jednorázových dětských plenek si vybere každý rodič. Samozřejmě jsou všechny druhy k&nbsp;dostání ve všech potřebných dětských velikostech.</p>



<p>Značka Dada produkuje zboží zejména pro polský trh. Protože jsou její plenky, vlhčené ubrousky i jiné zboží nadmíru kvalitní a levné, získala si spoustu uživatelů i u nás. V&nbsp;běžných drogeriích je ale nenajdeme, je potřeba nakupovat online. A místem, kde je koupíte v&nbsp;různě velkých výhodných baleních, je právě e-shop Kupplenky.cz.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Jednorázové plenky pro malé děti, plenkové kalhotky pro děti větší</h2>



<p>Dada se zaměřuje na všechny děti. Nejmenším i větším jsou určené jednorázové dětské plenky Dada, pro větší děti, které čeká odplenkování, jsou nápomocné jednorázové plenkové kalhotky <a href="https://www.kupplenky.cz/plenky-dada/">Dada pants</a>.</p>



<p>Jak plenky, tak plenkové kalhotky Dada mají vysoce savé jádro, které pojme spoustu vlhkosti. Oceníte i to, jak dobře drží na svém místě, a to i v&nbsp;případě, že je nosí skutečně aktivní dítko, které chvíli neposedí.</p>



<p>Pevný, ale jemný a prodyšný materiál je šetrný k&nbsp;dětské pokožce. Nečekají vás nehody v&nbsp;podobě protečení či protržení, po nichž byste museli dítko převlékat či mýt a oblečení prát.</p>



<p>Na Kupplenky.cz si jistě vyberete, ať už máte malé miminko nebo skotačící batolátko. Kromě jednorázových plenek od různých výrobců zde nakoupíte i <a href="https://www.kupplenky.cz/latkove-pleny/">látkové plenky</a>, vlhčené ubrousky, kozí mléko, kojenecké potřeby, dětskou kosmetiku, výrobky pro maminky a spoustu dalšího. Budete jistě spokojeni jak s&nbsp;cenou, tak kvalitou všeho nabízeného zboží.</p>



<h2 class="wp-block-heading">FAQ</h2>



<h3 class="wp-block-heading">Kde koupit levné a kvalitní plenky Dada online?</h3>



<p>Plenky Dada lze výhodně zakoupit online, například v e-shopu Kupplenky.cz. Najdete zde různé velikosti i typy balení za příznivé ceny. Online nákup je často jedinou možností, protože v běžných drogeriích tato značka nebývá dostupná.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jaké typy plenek Dada existují?</h3>



<p>Značka Dada nabízí několik řad – například Extra Soft, Extra Care a Pure Care. Každá varianta je dostupná v různých velikostech podle váhy dítěte, takže si rodiče mohou vybrat přesně podle potřeb svého miminka.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jsou plenky Dada vhodné pro citlivou dětskou pokožku?</h3>



<p>Ano, plenky Dada jsou vyrobeny z prodyšných a jemných materiálů, které jsou šetrné k dětské pokožce. Mají savé jádro, které pomáhá udržet pokožku v suchu, a tím snižuje riziko podráždění nebo opruzenin.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jaký je rozdíl mezi klasickými plenkami a Dada pants?</h3>



<p>Klasické jednorázové plenky se zapínají pomocí lepících pásků, zatímco Dada pants jsou plenkové kalhotky, které se jednoduše navlékají. Jsou ideální pro aktivní batolata a děti ve fázi odplenkování, protože se snadno oblékají i svlékají.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pro jaký věk jsou plenky Dada určeny?</h3>



<p>Plenky Dada jsou určené pro novorozence, kojence i větší děti. Díky široké škále velikostí je možné vybrat vhodnou variantu podle aktuální váhy dítěte – od nejmenších miminek až po batolata.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Co dalšího lze koupit spolu s plenkami Dada?</h3>



<p>Kromě jednorázových plenek lze v e-shopu zakoupit také vlhčené ubrousky, látkové plenky, dětskou kosmetiku, kojenecké potřeby nebo produkty pro maminky. Rodiče tak mohou pohodlně vyřídit větší část nákupů na jednom místě.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/poznejte-e-shop-kde-koupite-kvalitni-a-levne-plenky-dada-i-mnohe-jine/">Poznejte e-shop, kde koupíte kvalitní a levné plenky Dada i mnohé jiné</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/poznejte-e-shop-kde-koupite-kvalitni-a-levne-plenky-dada-i-mnohe-jine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/02/istockphoto-1127126681-612x612-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="612"
				height="344">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[istockphoto-1127126681-612x612]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/02/istockphoto-1127126681-612x612-1-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>admin</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Recepty pro kouzelné vánoční cukroví</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/recepty-pro-kouzelne-vanocni-cukrovi/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/recepty-pro-kouzelne-vanocni-cukrovi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Nov 2025 17:57:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=997</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pečení o Vánocích patří k nejmilejším zvykům, které sbližují rodinu a vracejí nás zpět do dětských let. Nechte se unést vánoční atmosférou a udělejte z letošního pečení čas plný pohody, smíchu a společné radosti. Medovníkové kuličky Náročnost: snadná Doba přípravy: asi 30 minut Vystačí na: asi 60 kusů Na těsto potřebujeme 400 g hladké mouky, [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/recepty-pro-kouzelne-vanocni-cukrovi/">Recepty pro kouzelné vánoční cukroví</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><br>Pečení o Vánocích patří k nejmilejším zvykům, které sbližují rodinu a vracejí nás zpět do dětských let. Nechte se unést vánoční atmosférou a udělejte z letošního pečení čas plný pohody, smíchu a společné radosti.</p>



<p><strong>Medovníkové kuličky</strong></p>



<p><strong>Náročnost: </strong>snadná</p>



<p><strong>Doba přípravy: </strong>asi 30 minut</p>



<p><strong>Vystačí na: asi </strong>60 kusů</p>



<p>Na těsto potřebujeme 400 g hladké mouky, 100 g mletých ořechů (vlašských nebo lískových), 1 PL Jedlé sody Dr. Oetker, 1 PL Perníkového koření Dr. Oetker, 100 g moučkového cukru, 2 vejce, 150 g tekutého medu a 70 g změklého másla. Na krém potřebujeme 250 g změklého másla, 1 karamelové Salko a 50 g mletých ořechů (vlašských nebo lískových). Na obalení potřebujeme 100 g odloženého rozdrobeného těsta a Přírodní kakao Dr. Oetker. Ještě potřebujeme plech na pečení o rozměrech 30 × 40 cm.</p>



<p><em><strong>Příprava:</strong></em></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Na přípravu těsta v míse smícháme mouku s ořechy, sodou, kořením a cukrem. Přidáme vejce, med a máslo a ručně vypracujeme na hladké těsto.</li>



<li>Těsto na pomoučené pracovní ploše pomocí válečku rozválíme na plát. Plát přeneseme na plech vyložený papírem na pečení. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme.</li>
</ol>



<p>Elektrická trouba: 180 °C</p>



<p>Horkovzdušná trouba: 160 °C</p>



<p>Doba pečení: asi 15 minut</p>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li>Plát necháme vychladnout a do druhého dne usušit. Poté pomocí válečku rozdrtíme na drobenku. Asi 100 g drobenky odebereme a odložíme stranou.</li>



<li>Na krém v míse vyšleháme máslo se Salkem dohladka. Vmícháme ořechy a zbylou drobenku.</li>



<li>Poté z hmoty vytvarujeme kuličky, které obalujeme v drobence anebo kakau.</li>



<li>Uložíme do chladničky asi na 1 hodinu ztuhnout.</li>
</ol>



<p><strong>Vanilkoví sněhuláci ze zasněženého ledového království</strong></p>



<p><strong>Náročnost: snadná</strong></p>



<p><strong>Doba přípravy: asi 40 minut</strong></p>



<p><strong>Doba pečení: asi 10 minut</strong></p>



<p><strong>Vystačí na: asi 40 kusů</strong></p>



<p>Na těsto potřebujeme 150 g hladké mouky, 120 g strouhaného kokosu, 110 g moučkového cukru, vanilku mletou Dr. Oetker na špičku nože, 1 balíček Vanilkového cukru Dr. Oetker, 150 g změklého másla a 2 žloutky. Na potření a ozdobení potřebujeme 2 PL tekutého medu, 1 balíček Fondánu Dr. Oetker, Tubičky barevné Dr. Oetker, Tubičky pastelové Dr. Oetker a 20 g čokolády na vaření. Ještě potřebujeme vykrajovátko ve tvaru sněhuláka o průměru 7 cm a plech na pečení.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="480" height="721" src="https://denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/01/CZ_SK_Recipe_Medovnikove-kulicky_foto_1.png" alt="" class="wp-image-998" srcset="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/01/CZ_SK_Recipe_Medovnikove-kulicky_foto_1.png 480w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/01/CZ_SK_Recipe_Medovnikove-kulicky_foto_1-200x300.png 200w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/01/CZ_SK_Recipe_Medovnikove-kulicky_foto_1-280x420.png 280w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure>



<p><em><strong>Příprava:</strong></em></p>



<p>1. Na přípravu těsta v&nbsp;míse smícháme mouku s&nbsp;kokosem, cukrem, vanilkou a&nbsp;vanilkovým cukrem. Přidáme máslo a&nbsp;žloutky a&nbsp;ručně vypracujeme na hladké těsto. Těsto uložíme do chladničky asi na 30 minut odležet.</p>



<p>2. Těsto na pomoučené pracovní ploše pomocí válečku vyválíme na plát o&nbsp;tloušťce asi 5 mm a&nbsp;vykrajujeme sněhuláky. Sněhuláky pokládáme na plech vyložený pečicím papírem.</p>



<p>Vložíme do předehřáté trouby a&nbsp;pečeme.</p>



<p>Elektrická trouba: 180 °C</p>



<p>Horkovzdušná trouba: 160 °C</p>



<p>Doba pečení: asi 10 minut</p>



<p>3. Sněhuláky necháme vychladnout.</p>



<p>4. Po vychladnutí sněhuláky potíráme pomocí mašlovačky medem a&nbsp;potáhneme fondánem. Ozdobíme tubičkami, rozpuštěnou čokoládou a&nbsp;necháme zaschnout.</p>



<p><strong>Pracny</strong></p>



<p><strong>Náročnost: snadná</strong></p>



<p><strong>Doba přípravy:</strong> <strong>asi 40 minut</strong></p>



<p><strong>Doba pečení: asi 12 minut</strong></p>



<p><strong>Vystačí na: asi 70 kusů</strong></p>



<p>Na těsto potřebujeme 250 g hladké mouky, špetku soli, 100 g mletých vlašských ořechů, 10 g prosátého kakaa, 100 g prosátého moučkového cukru, 1 balíček Vanilínového cukru Dr. Oetker, 1 zarovnanou KL mleté skořice, 5 kusů rozdrcených hřebíčků, 1 balíček Finesse citrónové kůry Dr. Oetker, 1 vejce a 180 g změklého másla. Na ozdobení potřebujeme 100 g moučkového cukru a 1 balíček Vanilkového cukru Dr. Oetker. Ještě potřebujeme plechy na pečení a formičky na pracny.</p>



<p><em><strong>Příprava:</strong></em></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Na přípravu těsta v míse smícháme mouku se solí, ořechy, kakaem, cukrem, vanilínovým cukrem, skořicí, hřebíčkem a kůrou. Přidáme vejce a máslo a ručně vypracujeme dohladka. Těsto necháme v chladničce asi půl hodiny odpočinout.</li>



<li>Těstem naplníme formičky a položíme na plech na pečení. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme.</li>
</ol>



<p><strong>Elektrická trouba: </strong>180 °C</p>



<p><strong>Horkovzdušná trouba: </strong>160 °C</p>



<p><strong>Doba pečení: </strong>asi 12 minut</p>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li>Pracny ještě teplé vyklopíme z formiček a ihned pocukrujeme moučkovým cukrem smíchaným s vanilkovým cukrem. Pracny necháme vychladnout.</li>
</ol>



<p>Více chutných receptů naleznete na webu:<a href="https://www.oetker.cz/receptare"> </a><a href="https://www.oetker.cz/inspirace/prilezitosti/vanoce"><u><strong>Vánoční recepty | Dr. Oetker.</strong></u></a></p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/recepty-pro-kouzelne-vanocni-cukrovi/">Recepty pro kouzelné vánoční cukroví</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/recepty-pro-kouzelne-vanocni-cukrovi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/01/baking-5826505_1280.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1280"
				height="853">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[baking-5826505_1280]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2026/01/baking-5826505_1280-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>admin</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Pořiďte si i vy nové, kvalitní a oblíbené horské kolo. Pro koho je vhodné?</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/poridte-si-i-vy-nove-kvalitni-a-oblibene-horske-kolo-pro-koho-je-vhodne/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/poridte-si-i-vy-nove-kvalitni-a-oblibene-horske-kolo-pro-koho-je-vhodne/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 May 2024 11:12:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=953</guid>

					<description><![CDATA[<p>Snad v&#160;civilizovaných zemích není žádný dospělý, který by neznal horské kolo. Tento na pohled hezký a funkční univerzál se těší velké oblibě už desítky let. Pokud se poohlížíte po novém kole, nebo chcete udělat radost svým dospívajícím dětem, právě horské kolo by mohlo být správnou volbou, ze které budete mít po všech stránkách radost. Chtějte [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/poridte-si-i-vy-nove-kvalitni-a-oblibene-horske-kolo-pro-koho-je-vhodne/">Pořiďte si i vy nové, kvalitní a oblíbené horské kolo. Pro koho je vhodné?</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Snad v&nbsp;civilizovaných zemích není žádný dospělý, který by neznal horské kolo. Tento na pohled hezký a funkční univerzál se těší velké oblibě už desítky let. Pokud se poohlížíte po novém kole, nebo chcete udělat radost svým dospívajícím dětem, právě horské kolo by mohlo být správnou volbou, ze které budete mít po všech stránkách radost.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Chtějte kvalitní horské kolo</h2>



<p>Tak, jako je to u každého typu zboží, i u kol bychom měli vybírat u prodejců, kteří nabízí jen kvalitní zboží. Takovým je u nás Bikero.cz, kde je každé kolo prověřené a spolehlivé. I <a href="https://www.bikero.cz/horska-kola-c17/">horská kola</a> zde nabízí v&nbsp;rozmanitém provedení tak, aby si vybral skutečně každý, občasný jezdec, profesionál, muž i žena.</p>



<p>Horská kola se hodí pro každého, kdo nevyužívá pouze cyklostezky a silnice, ale i nezpevněné terény, rád se projede lesem, loukou, jednoduše kdekoli, kde se mu právě chce. Horská kola jsou typická svými širšími plášti, širokým rozsahem převodů, robustnějším rámem a výbornou ovladatelností, díky níž je zajištěna lepší stabilita na nerovném povrchu. Tam, kde byste si díky své menší fyzické kondici netroufli, můžete použití <a href="https://www.bikero.cz/elektrokola-c22/">elektrokola</a> v&nbsp;podobě horských kol.</p>



<p>Horská kola můžete koupit běžně ve velikostech průměru pláště od 26 do 29 palců. Když je srovnáme se silničními jízdními koly, pak ta horská výrazně lépe tlumí nárazy a mají vyšší přilnavost na nerovném povrchu. Stejně tak umožňují jezdcům pohyb po jakémkoli povrchu bez toho, aby měl větší obavy z&nbsp;pádu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Obliba horských kol u nás i ve světě</h2>



<p>Nejen v&nbsp;České republice, ale také ve světě se řadí horská kola k&nbsp;nejoblíbenějším. Na Bikero.cz si můžete koupit modely s&nbsp;odpruženou přední vidlicí nebo typy celoodpružené, tedy i se zadním odpružením.</p>



<p>Máte zájem o horské kolo? Pak zvolte některý z dámských nebo pánských / unisex modelů, nebo vyfiltrujte parametry, které má váš nový společník mít. Budete jistě spokojeni.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/poridte-si-i-vy-nove-kvalitni-a-oblibene-horske-kolo-pro-koho-je-vhodne/">Pořiďte si i vy nové, kvalitní a oblíbené horské kolo. Pro koho je vhodné?</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/poridte-si-i-vy-nove-kvalitni-a-oblibene-horske-kolo-pro-koho-je-vhodne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/05/istockphoto-1480789610-612x612-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="612"
				height="408">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[istockphoto-1480789610-612x612]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/05/istockphoto-1480789610-612x612-1-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>admin</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Usedněte do křesla ušák. Můžete relaxovat, vyprávět i podřimovat</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/usednete-do-kresla-usak-muzete-relaxovat-vypravet-i-podrimovat/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/usednete-do-kresla-usak-muzete-relaxovat-vypravet-i-podrimovat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Apr 2024 06:19:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=949</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pro seniory, věkově produktivní osoby i děti je velmi příjemné a pohodlné usednout do křesla „ušák“. Jedná se o velmi šikovné křeslo, které by měl mít každý. Má vysokou zádovou opěrku, což zajišťuje maximální komfort, má područky, což představuje relax pro ruky, je výškově pohodlné a z&#160;tvrdších modelů se výborně vstává i lidem, kteří mají [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/usednete-do-kresla-usak-muzete-relaxovat-vypravet-i-podrimovat/">Usedněte do křesla ušák. Můžete relaxovat, vyprávět i podřimovat</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pro seniory, věkově produktivní osoby i děti je velmi příjemné a pohodlné usednout do <a href="https://www.sg-nabytek.cz/cs/kresla-usak">křesla „ušák“</a>. Jedná se o velmi šikovné křeslo, které by měl mít každý. Má vysokou zádovou opěrku, což zajišťuje maximální komfort, má područky, což představuje relax pro ruky, je výškově pohodlné a z&nbsp;tvrdších modelů se výborně vstává i lidem, kteří mají potíže s&nbsp;klouby nebo pohybovým aparátem.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kde umístit křesla „ušák“?</h2>



<p>Tak, jako i <a href="https://www.sg-nabytek.cz/cs/pohovky-a-gauce">pohovky a gauče</a> nebo lenošky, i křesla „ušák“ se hodí do obývacích pokojů. Stejně tak je ale můžeme postavit do prostorné chodby, ze které se chceme dívat prosklenou stěnou na zahradu, jsou vhodné i do pracovny, kde máme čas občas usednout a přemýšlet, jsou krásné v&nbsp;hotelích na recepcích i v&nbsp;pokojích pro hosty, stejně tak se mohou nacházet ve studentském pokoji nebo ložnici.</p>



<p>Kdekoli máte prostor udělat si pohodlí, máte zde klid na sebe, tam můžete toto pohodlné křeslo postavit. I u <a href="https://www.sg-nabytek.cz/cs/manzelske-postele">manželské postele</a> je vhodné, třeba tehdy, když v&nbsp;jiné části domu či bytu nemáte příležitost být o samotě a chvíli si např. číst. Právě ložnice může být vaše „oáza klidu“ i díky křeslu.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Křesla v&nbsp;mnoha podobách</h2>



<p>Na Sg-nabytek.cz najdete nejen křesla „ušák“ v&nbsp;mnoha provedeních, ale i nižší křesla, moderní křesla, extravagantní a další. Tento zavedený e-shop funguje hezkých pár let a ví, co zákazníci chtějí. Díky tomu zde můžete počítat jak s&nbsp;nízkými cenami, tak s&nbsp;kvalitním zbožím v&nbsp;moderním, venkovském i elegantním nebo retro vzhledu. Vybere si každý zájemce. Nabídka je skutečně obrovská.</p>



<p>Výborné je, že v&nbsp;případě nákupu nad 15&nbsp;000 Kč získáte dopravu ZDARMA. A i když ji budete mít k&nbsp;úhradě, patří k&nbsp;nejlevnějším. S&nbsp;výnosem zboží za první dveře do 20 m od zastavení vozu vám rád pomůže řidič. Nechybí klientský věrnostní program a ochotný zákaznický servis. Podívejte se na sg-nabytek.cz sami a vyberte si nejen pohodlné a krásné křeslo, ale i další nábytek do domova i firmy.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/usednete-do-kresla-usak-muzete-relaxovat-vypravet-i-podrimovat/">Usedněte do křesla ušák. Můžete relaxovat, vyprávět i podřimovat</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/usednete-do-kresla-usak-muzete-relaxovat-vypravet-i-podrimovat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/05/istockphoto-1173189883-612x612-1.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="612"
				height="408">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[istockphoto-1173189883-612x612]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/05/istockphoto-1173189883-612x612-1-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>admin</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Ochrana pleti v zimě: jak se vyhnout suchosti, podráždění a stárnutí</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/ochrana-pleti-v-zime-jak-se-vyhnout-suchosti-podrazdeni-a-starnuti/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/ochrana-pleti-v-zime-jak-se-vyhnout-suchosti-podrazdeni-a-starnuti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2023 07:11:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazín]]></category>
		<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<category><![CDATA[hydratace pleti]]></category>
		<category><![CDATA[krása]]></category>
		<category><![CDATA[péče o pleť]]></category>
		<category><![CDATA[pleť]]></category>
		<category><![CDATA[zima]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=935</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zima je pro naši pleť náročným obdobím. Studený a suchý vzduch, větrné počasí, topení, nedostatek slunečního svitu a vitamínů – to vše má negativní vliv na stav a vzhled naší pokožky. Jak se o ni správně starat, aby byla i v zimě zdravá, hydratovaná a mladistvá? Poradíme vám, jaké kroky dodržovat a jaké chyby se [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/ochrana-pleti-v-zime-jak-se-vyhnout-suchosti-podrazdeni-a-starnuti/">Ochrana pleti v zimě: jak se vyhnout suchosti, podráždění a stárnutí</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><em><strong>Zima je pro naši pleť náročným obdobím. Studený a suchý vzduch, větrné počasí, topení, nedostatek slunečního svitu a vitamínů – to vše má negativní vliv na stav a vzhled naší pokožky. Jak se o ni správně starat, aby byla i v zimě zdravá, hydratovaná a mladistvá? Poradíme vám, jaké kroky dodržovat a jaké chyby se vyvarovat.</strong></em></p>



<h2 class="wp-block-heading">Hydratace je základ</h2>



<p>Ať je léto, nebo zima, bez hydratace bude vaše pleť trpět. A věřte nám, že to na ní velmi rychle poznáte. Pleť vypadá unaveně, drsně, chybí jí pružnost a začnou se na ní objevovat jemné vrásky. A zimní chladný, suchý vzduch to ještě zhoršuje. Z vrchních vrstev pokožky se v zimě navíc odpařuje větší množství vody, což kůži dehydratuje. Proto svou zimní péči o pleť začněte právě hydratací.</p>



<p><a href="https://www.maximagazin.cz/kategorie/zdravi-a-zivotni-styl/">Hydratační krém</a> by měl tvořit základ vaší kosmetické rutiny. Ráno pod make-up, přes den na vysušenou pleť a pak pořádnou dávku na noc. Pokud máte od přírody pleť spíše suchou, nebojte se sáhnout po těžším, bohatším krému, který vaši pokožku spolehlivě zvláční. Na smíšenou pleť nebo pleť, která má sklony se mastit, vám bude stačit lehčí, nekomedogenní hydratační krém. V zimě ho ale můžete alespoň na noc doplnit o hutnější hydratační krém.</p>



<p>Klíčovou složkou, která vaší pleti dopřeje hydrataci, je kyselina hyaluronová. Má vynikající schopnost přitahovat a zadržovat vodu v pokožce. Při výběru hydratačního krému nebo séra proto hledejte ve složení právě tuto zázračnou kyselinu. Sérum s kyselinou hyaluronovou je nezbytné aplikovat vždy před aplikací hydratačního krému. Sérum aplikujte na vlhkou pleť a následně použijte hydratační krém, který v pleti uzamkne vlhkost a udrží ji déle a důkladněji hydratovanou. Sérum nezapomeňte nanášet vždy až po dvojím čištění, po nanesení tonika, aby se mohlo správně vstřebat do pokožky.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="alignright size-large is-resized"><img decoding="async" width="682" height="1024" src="https://denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/1-682x1024.jpg" alt="" class="wp-image-938" style="width:285px;height:auto" srcset="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/1-682x1024.jpg 682w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/1-200x300.jpg 200w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/1-768x1152.jpg 768w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/1-696x1044.jpg 696w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/1-280x420.jpg 280w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/1.jpg 853w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" /></figure>
</div>


<p>Můžete používat všechna séra a krémy světa, ale pokud vaše tělo nebude mít dostatek hydratace zevnitř, vaše pleť zkrátka zářit nebude. Nezapomínejte proto na pravidelný pitný režim a naopak se vyhýbejte látkám, jako je kofein nebo alkohol, jež váš organismus dehydratují.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Výživa pro zdravou pleť</h2>



<p>Aby byla pleť zdravá a poradila si s náročným zimním počasím, musí být dostatečně vyživená. Věnujte proto v zimě zvýšenou pozornost tomu, abyste jí pravidelně dodávali všechny živiny a vitamíny, které potřebuje.</p>



<p>Základem zdravé pleti je dostatek vitamínů. Které z nich vaše pleť ocení nejvíce? Vitamín A přispívá k obměně buněk – pomáhá pokožce zbavovat se odumřelých kožních buněk a vytvářet nové. Zároveň podporuje tvorbu kolagenu, který zajišťuje pokožce pružnost. Celkově je proto vitamín A důležitý pro mladistvý, pevný vzhled pleti. <a href="https://boubelky.eu/vyhody-vitaminu-c-pro-lidske-zdravi/">Vitamín C</a> hraje důležitou roli v syntéze kolagenu, který zodpovídá za to, že je pleť pružná a pevná, a působí jako antioxidant. Kromě toho je pokožka při dostatku vitamínu C díky redukci hyperpigmentace také viditelně sjednocená a rozjasněná. Vitamín E je také silný antioxidant, který chrání pleť před volnými radikály a záněty. Zároveň pomáhá hydratovat a regenerovat pokožku, zvláště poškozenou sluncem nebo chladem. Vitamín B3 neboli niacinamid je další skvělý pomocník pro pleť, který zlepšuje její bariérovou funkci, zvyšuje hydrataci, snižuje zarudnutí, zjemňuje vrásky a zmenšuje póry.</p>



<p>Tyto vitamíny můžete dodávat pleti jak zevnitř, tedy zdravou a vyváženou stravou, tak zvenčí, pomocí kosmetických přípravků. Na trhu existuje mnoho krémů, séra, olejů, mask nebo ampulí, které obsahují vysoké koncentrace vitamínů. Při jejich používání je ale třeba dodržovat několik pravidel. Zaprvé, vitamíny je třeba kombinovat správně, aby se navzájem nepotlačovaly nebo nezpůsobovaly nežádoucí reakce. Zároveň je třeba dbát na to, aby byly vitamíny stabilní a účinné, což závisí na jejich formě, koncentraci, pH, balení a skladování. A nakonec je třeba vitamíny používat s rozumem a opatrností, protože i zde platí, že všeho moc škodí. Předávkování vitamíny může vést k podráždění, alergii nebo fotosenzitivitě pleti.&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ochrana před sluncem a chladem</h2>



<p>Možná si myslíte, že v zimě není třeba chránit pleť před sluncem, protože je slabé a málo viditelné. Opak je ale pravdou. Sluneční záření je i v zimě nebezpečné pro naši pleť, protože obsahuje škodlivé ultrafialové paprsky, které pronikají i skrz mraky a sníh. Tyto paprsky poškozují DNA buněk, způsobují předčasné stárnutí pleti, pigmentové skvrny a v horším případě i rakovinu kůže. Proto je důležité používat opalovací krém s dostatečným faktorem, a to i v zimě. Ideálně byste měli používat krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším, který chrání pleť před oběma typy ultrafialového záření – UVA a UVB. Opalovací krém byste měli nanášet na pleť každé ráno, a to i když je oblačno nebo sněží. Pokud trávíte hodně času venku, například na lyžích nebo na bruslích, je vhodné opalovací krém obnovovat každé dvě hodiny.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="718" src="https://denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3-1024x718.jpg" alt="" class="wp-image-937" style="width:600px;height:auto" srcset="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3-1024x718.jpg 1024w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3-300x210.jpg 300w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3-768x538.jpg 768w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3-696x488.jpg 696w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3-1068x748.jpg 1068w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3-599x420.jpg 599w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3-100x70.jpg 100w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/3.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<p>Kromě slunce je ale vaše pleť v zimě vystavena i chladu, který ji může poškodit stejně jako horko. Chlad způsobuje, že se cévy v pokožce stahují, což snižuje prokrvení a tím i přísun kyslíku a živin. To má za následek, že pleť je bledá, suchá a náchylná k podráždění. Chlad také snižuje produkci mazu, který je důležitý pro udržení hydratace a bariérové funkce pleti. Proto je třeba chránit pleť před chladem vhodným oblečením, jako jsou šály, čepice, rukavice nebo nákrčníky. Pokud je to možné, vyhýbejte se extrémním teplotním rozdílům, jako je přechod z mrazivého venku do přetopené místnosti. To může způsobit náhlé rozšíření a zúžení cév, což vede k zarudnutí, otoku a rozbití kapilár.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Čištění a peeling</h2>



<p>Čištění pleti je důležitým krokem v péči o pleť, který byste neměli vynechávat ani v zimě. Čištění pleti odstraňuje nečistoty, zbytky make-upu, mrtvé buňky a přebytečný maz, které by jinak mohly ucpávat póry a způsobovat akné, záněty nebo infekce. Při čištění pleti v zimě je ale třeba dodržovat několik zásad, aby nedošlo k jejímu vysušení nebo podráždění.</p>



<p>Zaprvé, vybírejte si čisticí přípravky, které jsou šetrné k vaší pleti. Vyhněte se agresivním složkám, jako jsou alkohol, sulfáty, parfémy nebo barviva, které by mohly pleť vysušovat nebo dráždit. Naopak volte čisticí přípravky, které obsahují hydratační a zklidňující složky, jako je glycerin, aloe vera, kamilka nebo heřmánek. Druhým pravidlem je, že byste měli čistit pleť dvakrát denně – ráno a večer. Častější čištění by mohlo narušit přirozenou rovnováhu pleti a odstranit z ní přirozené oleje, které ji chrání. Třetím pravidlem je, že byste měli používat vlažnou nebo studenou vodu. Horká voda totiž odstraňuje z pleti přirozený maz a zvyšuje její suchost a citlivost.</p>



<p>Peeling je další krok, který byste neměli opomíjet v zimě. Peeling pomáhá odstraňovat odumřelé buňky z povrchu pleti, čímž ji činí hladší, jasnější a připravenou na další péči. Peeling také podporuje obnovu buněk, zlepšuje prokrvení a stimuluje tvorbu kolagenu. Při peelingování pleti v zimě je ale třeba být opatrný a nezatěžovat ji zbytečně. <a href="https://www.magazin.cool/">Peeling</a> byste měli provádět maximálně jednou týdně, a to jemným, neagresivním peelingem, který neobsahuje hrubé částice, které by mohly pleť poškrábat nebo podráždit. Místo toho volte peelingy, které obsahují enzymy, kyseliny nebo jemné mikrogranule, které jemně a efektivně odstraní odumřelé buňky bez narušení bariérové funkce pleti. Po peelingu nezapomeňte pleť hydratovat a vyživit vhodným krémem nebo maskou.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-940" style="width:616px;height:auto" srcset="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1-1024x682.jpg 1024w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1-300x200.jpg 300w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1-768x512.jpg 768w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1-696x464.jpg 696w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1-1068x712.jpg 1068w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1-630x420.jpg 630w, https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/2-1.jpg 1280w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</div>


<p>Zima je pro naši pleť náročným obdobím, které vyžaduje zvláštní péči. Pokud chcete, aby vaše pleť byla i v zimě zdravá, hydratovaná a mladistvá, dodržujte následující kroky:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Hydratujte pleť zevnitř i zvenčí pomocí hydratačních krémů, séra a kyseliny hyaluronové</li>



<li>Vyživujte pleť vitamíny A, C, E a B3, které ji chrání před stárnutím, záněty a pigmentací</li>



<li>Chraňte pleť před sluncem i chladem pomocí opalovacího krému s SPF 30 nebo vyšším a vhodným oblečením</li>



<li>Čistěte pleť dvakrát denně šetrnými čisticími přípravky a vlažnou nebo studenou vodou</li>



<li>Peelingujte pleť jednou týdně jemným peelingem, který neobsahuje hrubé částice</li>
</ul>



<p>Pokud budete dodržovat tyto rady, vaše pleť vám poděkuje a odmění vás krásným, zářivým a zdravým vzhledem i v zimě.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/ochrana-pleti-v-zime-jak-se-vyhnout-suchosti-podrazdeni-a-starnuti/">Ochrana pleti v zimě: jak se vyhnout suchosti, podráždění a stárnutí</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/ochrana-pleti-v-zime-jak-se-vyhnout-suchosti-podrazdeni-a-starnuti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/4.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1280"
				height="853">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[4]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2024/02/4-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>SvetZeny</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Úprava vlasů: Co se s naší korunou krásy děje vlivem chemikálií a tepla</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/uprava-vlasu-co-se-s-nasi-korunou-krasy-deje-vlivem-chemikalii-a-tepla/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/uprava-vlasu-co-se-s-nasi-korunou-krasy-deje-vlivem-chemikalii-a-tepla/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 09:11:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=743</guid>

					<description><![CDATA[<p>Určitě jste už někde viděli, jak vypadá vlas a jeho struktura pod mikroskopem při extrémním zvětšení. Představte si ho jako stoh slámy. Jednotlivé kousky slámy, v tomto případě vlasová vlákna, jsou „svázány“ vlasovými vazbami. Vlasové vazby jsou však křehkou existencí, kterou lze velmi snadno narušit neustále se opakujícími úkony. Každý den je poškozujeme při úpravě [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/uprava-vlasu-co-se-s-nasi-korunou-krasy-deje-vlivem-chemikalii-a-tepla/">Úprava vlasů: Co se s naší korunou krásy děje vlivem chemikálií a tepla</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Určitě jste už někde viděli, jak vypadá vlas a jeho struktura pod mikroskopem při extrémním zvětšení. Představte si ho jako stoh slámy. Jednotlivé kousky slámy, v tomto případě vlasová vlákna, jsou „svázány“ vlasovými vazbami.</p>



<p>Vlasové vazby jsou však křehkou existencí, kterou lze velmi snadno narušit neustále se opakujícími úkony.</p>



<p>Každý den je poškozujeme při úpravě vlasů působením tepla nebo chemických látek, které se nacházejí ve vlasových přípravcích.</p>



<p>Povrch vlasu tvoří kutikula, která se česáním, tupírováním, žehlením, fénováním i barvením narušuje. Zároveň se narušují vnitřní vazby.</p>



<p>Vlasová vlákna se tak od sebe vzdalují, rozpojují se a ničí – pouhým okem tento stav můžeme rozpoznat jako roztřepené konečky a suché vlasy.</p>



<p>Aby vlasy poslouchaly<br>Čím méně vlasy namáháte různými změnami stylu či barvy, tím jsou zdravější. Jen málokterá žena se však vzdá svých oblíbených produktů a rutiny kolem úpravy vlasů.</p>



<p>Změna je nezbytná a stejně to platí i pro naše vlasy. Účes si občas žádá úpravu a únik od stereotypu.</p>



<p>Abyste zachovali vlasy co nejzdravěji, používejte vlasové produkty správně. Jak na to, radí Helena Ševčíková, chemička, která pečuje o vývoj produktů společnosti Schwarzkopf.</p>



<p>Pěnové tužidlo: Využíváme ho, když chceme dosáhnout většího objemu vlasů. Aby byl efekt co nejúčinnější, nanášejte tužidlo těsně ke kořínkům a ještě před fénováním do vlhkých vlasů, účes tak bude vzdušný.</p>



<p>Olejové produkty: S nimi si lámou hlavu mnohé ženy. Mají vlasy ošetřit a hydratovat, ale místo toho způsobí mastnotu. Využívejte ve vlasech speciální suché oleje, které se rychle vstřebávají a nemastí. Na vlasy je nastříkejte rovnoměrně, ale jen na druhou polovinu vlasů, případně jen na jejich konečky.</p>



<p>Vlasová maska: Věnujte jí čas. Nechte ji působit co nejdéle, nenanášejte si ji v ranním shonu. Zaváží doba, po kterou ji máte aplikovanou na vlasech, ale i teplota. Čím vyšší je totiž teplota, tím lépe maska ​​působí. Jako tepelný izolant dobře funguje ručník ohřátý v mikrovlnné troubě nebo na radiátoru či speciální čepice, která na hlavě udrží teplo.</p>



<p>Nový trend pro zdraví vlasů – technologie Plex<br>Donedávna se zákazníci mohli s technologií Plex setkat pouze v kadeřnických salonech. Během posledních let to byli právě světoznámí kadeřníci a celebrity, kteří s ní vytvořili velký rozruch v oblasti péče o barvené vlasy.</p>



<p>Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez a mnohé další celebrity jsou z této technologie nadšené a neváhají se o to podělit. Nejde ani tak o trend jako o vlasovou revoluci.</p>



<p>Technologie se z kadeřnických salonů postupně dostává i do běžně dostupných produktů v obchodních řetězcích. Zatím jde jen o několik vybraných značek.</p>



<p>Vlasy jsou díky ní chráněny po celou dobu barvení a pravidelné používání těchto výrobků může dokonce vést k dlouhotrvající nápravě poškozených vlasů, ze zkušeností kadeřníků jde o období představující přibližně 24 umytí.</p>



<p>Jak to funguje?<br>Naše vlasy se skládají z vnější vrstvy kutikuly a vnitřek tvoří jemná vlasová vlákna. Stabilitu a tvar vlasů zajišťují jemné vlasové vazby, které udržují vlákna pohromadě.</p>



<p>Rozeznáváme přitom tři druhy vlasových vazeb: disulfidické vazby, vodíkové vazby a vazby z iontové soli.</p>



<p>První zmíněný druh je pro zdravé vlasy velmi důležitý, neboť jednotlivé vlasové vazby jsou poškozovány právě barvením, žehlením vlasů, působením slunce a jiných vnějších vlivů.</p>



<p>Po mnoha letech výzkumu, vědci zabývající se strukturou vlasů objevili recepturu, která snižuje jejich poškození.</p>



<p>Na základě toho dospěly k produktu neobsahujícímu silikony ani oleje, který propojuje vlasová vlákna vytvářením iontových vazeb mezi nimi.</p>



<p>Tato účinná látka, využívaná ve výrobcích v péči o vlasy, opětovně propojuje proteinové složky ve vlasech a dlouhodobě tak posiluje vlasovou strukturu.</p>



<p>Kombinace kyseliny jantarové, aminokyselin a hybridních polymerů v přípravcích pro barvení vlasů dokáže chránit vazby ve vlasech před poškozením během barvení či odbarvování.</p>



<p>Vlasy po barvení pak vypadají zdravě a pevně.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/uprava-vlasu-co-se-s-nasi-korunou-krasy-deje-vlivem-chemikalii-a-tepla/">Úprava vlasů: Co se s naší korunou krásy děje vlivem chemikálií a tepla</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/uprava-vlasu-co-se-s-nasi-korunou-krasy-deje-vlivem-chemikalii-a-tepla/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-rene-asmussen-12774331-scaled.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1707"
				height="2560">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[pexels-rene-asmussen-12774331]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-rene-asmussen-12774331-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>SvetZeny</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Oblečení budoucnosti? Možná budeme nosit kousky vyrobené z výkalů</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/obleceni-budoucnosti-mozna-budeme-nosit-kousky-vyrobene-z-vykalu/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/obleceni-budoucnosti-mozna-budeme-nosit-kousky-vyrobene-z-vykalu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 09:08:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=737</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zdroje naší planety nejsou nevyčerpatelné a postupně si to uvědomují už iv módním průmyslu. Mnohé řetězce a společnosti se začínají zamýšlet nad tím, jak bude oblečení vypadat v budoucnosti a investují nemalé částky do výzkumů, které se zaměřují na alternativní materiály. Jelikož mají ve svých rukou rozhodování o tom, jaké látky budou hrát prim o [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/obleceni-budoucnosti-mozna-budeme-nosit-kousky-vyrobene-z-vykalu/">Oblečení budoucnosti? Možná budeme nosit kousky vyrobené z výkalů</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Zdroje naší planety nejsou nevyčerpatelné a postupně si to uvědomují už iv módním průmyslu. Mnohé řetězce a společnosti se začínají zamýšlet nad tím, jak bude oblečení vypadat v budoucnosti a investují nemalé částky do výzkumů, které se zaměřují na alternativní materiály.</p>



<p>Jelikož mají ve svých rukou rozhodování o tom, jaké látky budou hrát prim o desítky let z hlediska udržitelné módy, jde o velkou zodpovědnost. Nejen z pohledu planety, ale také z pohledu udržení zisku a zdrojů. Jedním z módních gigantů, který tuto problematiku začíná brát vážně, je také společnost H&amp;M.</p>



<p>Ta se zavázala, že bude stoprocentně používat pouze obnovitelné zdroje a recyklované materiály a produkty včetně bavlny, vody i energií. To vše by chtěla stihnout do roku 2030 a za dalších deset let by se mělo přidat i snižování emisí. Právě proto H&amp;M před časem založilo organizaci, která v rámci projektu Global Change Award oceňuje vědce s inspirativními a zajímavými nápady v módním byznysu.</p>



<p>Letos vybralo několik, které mají potenciál šetřit životní prostředí a dělat další pozitivní změny v oblasti módního byznysu. Tady jsou tři nejbizarnější:</p>



<p>Kůže z hroznů<br>Jeden z přihlášených týmů dostal nápad dále zpracovávat materiály, které se nevyužijí při produkci vína a přetvořit je na nepravou kůži.</p>



<p>Jinak se slupky z hroznů a stonky z révy pálí, což způsobuje zvyšování uhlíkových emisí, případně se zahodí a vylučují toxické polyfenoly do půdy. Výsledkem při udržitelném způsobu zpracování tohoto materiálu by mohly být kabelky, boty a jiné oděvy.</p>



<p>Solární textilie<br>V módním průmyslu se používá spousta syntetických materiálů jako například nylon, které k udržitelnosti módy nepřispívají. Inovativní výzkumníci však přišli na způsob, jak nylon vyrobit pouze pomocí vody, rostlinného odpadu a solární energie.</p>



<p>Zároveň je tento materiál schopen zachycovat uhlík z okolního prostředí, čímž jej doslova čistí. Zajímavostí je, že takový nylon je na výrobu levnější a už ani nemusí trvat tak dlouho, než ho lidé budou běžně nosit.</p>



<p>Móda z hnoje<br>150 tisíc eur chce H&amp;M investovat do výroby oblečení z kravských výkalů. Na tento inovativní postup ve snaze o udržitelnou módu přišel tým vědců, kteří dokáží měnit nestrávenou celulózu z výkalů na odolný, jemný a nezapáchající materiál.</p>



<p>Zároveň v tomto procesu využívají i ostatní části výkalů, včetně fosfátů a vody, což je vysoce prospěšné pro životní prostředí. Metan vylučovaný z kravského hnoje je totiž nebezpečným znečistitelem přírody. První kousky oblečení z takového biomateriálu již existují a stojí za nimi vědkyně Jalila Essaidi.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/obleceni-budoucnosti-mozna-budeme-nosit-kousky-vyrobene-z-vykalu/">Oblečení budoucnosti? Možná budeme nosit kousky vyrobené z výkalů</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/obleceni-budoucnosti-mozna-budeme-nosit-kousky-vyrobene-z-vykalu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-matheus-bertelli-13871388-scaled.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="2048"
				height="2560">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[pexels-matheus-bertelli-13871388]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-matheus-bertelli-13871388-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>SvetZeny</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Co si obléct na svatbu jako host</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-na-svatbu-jako-host/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-na-svatbu-jako-host/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:45:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=719</guid>

					<description><![CDATA[<p>Když se na pozvánce píše „White ty“:Jedná se o nejformálnější typ svatby, většinou se jedná o velkou svatbu se spoustou hostů. Jediná věc, kterou nesmí žena jako svatební host porušit, je nošení bílé. Bílé šaty může mít na každém typu svatby jedině nevěsta. I černá barva patří spíše mezi nežádoucí barvy. Jedná se o významnou [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-na-svatbu-jako-host/">Co si obléct na svatbu jako host</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Když se na pozvánce píše „White ty“:<br>Jedná se o nejformálnější typ svatby, většinou se jedná o velkou svatbu se spoustou hostů.</p>



<p>Jediná věc, kterou nesmí žena jako svatební host porušit, je nošení bílé. Bílé šaty může mít na každém typu svatby jedině nevěsta.</p>



<p>I černá barva patří spíše mezi nežádoucí barvy. Jedná se o významnou a veselou událost, kterou můžete oslavit i prostřednictvím barev.</p>



<p>Dámy:<br>Šaty se podobají plesovým, volte róby s délkou po zem<br>Upřednostněte lehčí padavé materiály, ve kterých se vám bude pohodlně pohybovat<br>Obuv nemusí být s uzavřenou špičkou<br>K róbě se hodí psaníčka</p>



<p>Pánové:<br>Pro tuto příležitost je nejvhodnější zvolit frak nebo žaket v černé barvě, bílou košili, bílou vestu a motýlka.<br>Žádaným doplňkem jsou bílé nebo šedé rukavice.<br>Boty by měly být černé barvy.</p>



<p>Oblečte se stylově na svatbu<br>Když se na pozvánce píše „Black tie“:<br>Toto je o něco méně formální slavnost, stále je však nutné zachovat dekorum. Oslava se koná většinou ve večerních hodinách.</p>



<p>Dámy:<br>Můžete sáhnout po formálních dlouhých róbách nebo náladu „odlehčit“ kratšími koktejlovými šaty.<br>Pokud šaty nejsou to pravé pro vás, nahradit je můžete kombinací sukně a elegantního topu nebo overalem.</p>



<p>Pánové:<br>Nejlepší volbou je smoking, černá vesta, kožené boty a motýlek.<br>Pokud je dovolen o něco uvolněnější styl, vyměňte motýlka za kravatu.<br>Základním pravidlem pro muže je – Není nad dobře padnoucí oblek.</p>



<p>Když se na pozvánce píše „Casual“ nebo „Neformální“:<br>Taková svatba může probíhat venku v přírodě, podle nejnovějších trendů i ve stodolách, parcích či zahradách nebo dokonce i na pláži. Přesto byste měli zachovat úroveň a obléknout se přiměřeně charakteru události.</p>



<p>Dámy:<br>Můžete si obléci klidně i dlouhé šaty nebo zvolit koktejlové šaty ve svěžích světlých barvách.<br>Uhlídejte si materiál, ze kterého je oblečení vyrobeno. Nemělo by působit příliš levně, ale ani příliš formálně z těžkých látek.<br>Vizáž může být uvolněnější, make-up jemný.<br>Namísto klasických lodiček si můžete obout i sandály na podpatku nebo pohodlnější verzi na plné podrážce.</p>



<p>Stále platí, že sázkou na jistotu je oblek a bílá košile.<br>Osvěžit outfit můžete barevnými ponožkami, barevnou kravatou nebo originálním motýlkem.<br>Přípustná je místo saka vesta, svetr nebo sportovnější sako.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-na-svatbu-jako-host/">Co si obléct na svatbu jako host</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-na-svatbu-jako-host/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-dmitry-zvolskiy-1721944-scaled.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="1708"
				height="2560">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[pexels-dmitry-zvolskiy-1721944]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-dmitry-zvolskiy-1721944-150x150.jpg"
					width="150"
					height="150" />
													<media:copyright>SvetZeny</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
		<item>
		<title>Co si obléct k pohovoru do práce?</title>
		<link>https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-k-pohovoru-do-prace/</link>
					<comments>https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-k-pohovoru-do-prace/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[SvetZeny]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 08:31:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rady a Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://denik30tky.cz/?p=713</guid>

					<description><![CDATA[<p>Když dostaneme pozvání na pohovor do nové práce, v první řadě bychom neměli zapomenout na to, jak důležitou roli hraje první dojem. Díky vhodně vybranému oblečení můžeme na budoucího zaměstnavatele zapůsobit a získat i pár plusových bodů oproti jiným kandidátům. Rozhodujeme se také podle toho, zda se ucházíme o pozici v bance či státní správě [&#8230;]</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-k-pohovoru-do-prace/">Co si obléct k pohovoru do práce?</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Když dostaneme pozvání na pohovor do nové práce, v první řadě bychom neměli zapomenout na to, jak důležitou roli hraje první dojem. Díky vhodně vybranému oblečení můžeme na budoucího zaměstnavatele zapůsobit a získat i pár plusových bodů oproti jiným kandidátům.</p>



<p>Rozhodujeme se také podle toho, zda se ucházíme o pozici v bance či státní správě nebo v kreativní, umělecké branži, například v případě reklamní agentury. Každé zaměstnání má totiž svůj vlastní specifický dress kód a zatímco v některých je vyžadováno striktně formální oblečení, v jiných jsou povoleny i méně formální kousky. radí expertka na protokol, Mária Holubová. „Imidž a vystupování jsou záležitostí prvního očního kontaktu. V tomto případě je třeba velmi jemně zacházet s rovinou osobní schopnosti, jejíž součástí je takt a vkus,“ říká.</p>



<p>Znamená to, že se přizpůsobujeme typu pracovního pohovoru, ale zároveň se snažíme zůstat sami sebou. Určitě není dobrý nápad před pohovorem cíleně a od základu měnit náš šatník a obléct si věci, na které nejsme zvyklí.</p>



<p>„Jste-li sportovní typ, nesnažte se o top eleganci a zase naopak. V byznys protokolu si můžete dovolit při pohovoru i nedbalou eleganci,“ doporučuje Holubová.</p>



<p>Mírné rozdíly naleznete iv případech, že se rozhodujete, jak se obléct na pohovor v létě a jak se obléct v zimě.</p>



<p>Základní pravidla vzhledu při pracovním pohovoru<br>Oblečení by mělo být v každém případě čisté, voňavé a vyžehlené<br>Výběr by měl být přiměřený pozici, o kterou se člověk uchází<br>Pozor na přílišnou extravaganci, nevhodně odhalenou kůži a experimentování s nejistým výsledkem<br>Berte v úvahu váš celkový zjev včetně upraveného účesu, make-upu, nehtů a podobně<br>Co si má na pohovor obléct žena<br>Na pohovor jsou vhodné šaty, ale také sukňový a kalhotový kostým, halenka, případně jednoduchý elegantní svetřík<br>Zapomeňte na obtažené šaty s obrovským dekoltem<br>Nedoporučují se ani poloprůsvitné materiály nebo střihy odhalující břicho či záda<br>Délka sukně a šatů by měla odpovídat věku a tělesným dispozicím uchazečky o práci, naprosto nevhodné jsou však minisukně a minišaty<br>Pokud šaty nemají rukávy, měli byste je doplnit sakem nebo bolerem<br>Barevné spektrum není omezeno, ale raději se vyhněte oranžové, zelené, jasně červené barvě, bramboříkové a všem neonovým barvám. Povoleny jsou všechny pastelové barvy. V letních měsících můžete sáhnout po světlejších tónech, v zimních po tmavších<br>Doporučuje se mít obuté elegantní boty na podpatku, tabu jsou sandály, žabky, tenisky<br>V letních měsících není nutné mít punčochy<br>Sáhněte raději po jemnějším, nevýrazném make-upu<br>Šperky vybírejte spíše decentnější, ne takové, které příliš poutají pozornost</p>



<p>Jak se obléct na pohovor<br>„Při pracovní komunikaci byste si neměla jít rukama do vlasů, olizovat si rty a uhlazovat a potahovat si oblečení. Signalizuje to, že jste se ocitli na parketu nejistoty a nastupují u vás ženské afekty, které mohou být vyhodnoceny jako prvky sexuální výzvy.“</p>



<p>Co si má na pohovor obléct muž<br>S oblekem, vhodnou kravatou a košilí nic nezkazíte, vyhněte se však kravatám s křiklavými vzory. Sáhněte po takové, která ladí s oblekem<br>K současným trendům patří i absence kravaty, to však závisí na pozici, o kterou máte zájem (například na pohovoru do banky či vedoucí pozice ji určitě nevynechejte), případně si do saka můžete obléct i tričko, ale bez obrázků a nápisů<br>Vhodným výběrem jsou tmavší, střízlivé barvy<br>Pod bílou košili se hodí bavlněné přiléhavé tričko, respektive prádlo v tělové barvě, které neprosvítá. Pokud si zvolíte pod košili například bílé tílko, vyhněte se svlékání saka<br>Boty by měly být černé nebo hnědé barvy. Kombinujte následovně: černé s černým, šedým nebo modrým oblekem, hnědé s hnědým nebo modrým oblekem. Vyhněte se ladění černé s hnědou.<br>U bot vždy preferujte spíše kůži než semiš<br>Ponožky by neměly být kotníkové<br>Nikdy nesahejte po krátkých kalhotách, nehodí se to ani v létě.</p>
<p>Článek <a href="https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-k-pohovoru-do-prace/">Co si obléct k pohovoru do práce?</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.denik30tky.cz">Deník 30tky</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.denik30tky.cz/co-si-oblect-k-pohovoru-do-prace/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
					<media:content
				url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-алекке-блажин-10867236.jpg"
				type="image/jpeg"
				medium="image"
				width="0"
				height="0">
				<media:title type="plain">
					<![CDATA[pexels-алекке-блажин-10867236]]>
				</media:title>
				<media:thumbnail
					url="https://www.denik30tky.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-алекке-блажин-10867236.jpg"
					width="1"
					height="1" />
													<media:copyright>SvetZeny</media:copyright>
							</media:content>
				</item>
	</channel>
</rss>
